ورزش صبحگاهی این روزها تبدیل به یکی از برنامه‌های ثابت در مدارس، پیش دبستانی و مهدکودک‌ها شده است.باید با اجرای موسیقی شاد و شعر ورزش تمرینات ورزش صبحگاهی را پرهیجان اجرا کنید تا در شروع روز سرزندگی، نشاط و سلامت روان در کودکان ایجاد شود.اگر کودکی دچار حس اضطراب و نگرانی باشد با تمرینات ورزش صبحگاهی فشار روانی کاهش پیدا می‌کند. همینطور یک ارتباط صمیمانه‌تری بین مربی و کودک برقرار میشود و برای ادامه روز و یادگیری علاقه بیشتری پیدا می‌کند. در ورزش گروهی صبحگاهی سر صف کودکان کار گروهی و هماهنگی با گروه را یاد می‌گیرند. برنامه‌های مستمر ورزش در مدارس ورزش کردن را تبدیل به فرهنگ می‌کند و یک محرک برای اجرای فعالیتهای ورزشی خارج از مدرسه و مهدکودک هست.
شعرهای زیبا برای کودکان
ای بچه های با نظم
همه بیاین توی صف
پاشو پاشو ورزش کن
تنبلی رو ولش کن
نرمش بکن پویا باش
ازتنبلی جدا باش
حالا بزن تو در جا
با اون پاهای زیبا
حالا بشین و پاشو
درحرکات کوشا شو
حالا بایست تو ثابت
یک ایست خوب وجالب
درجا بزن ببینم
افسردگی نبینم
یه گردش به راست
گردش بعدی به چپ
بپا نیفتی عقب
حالا دوباره درجا
با اون پاهای زیبا
نرمش بکن پویا باش
از تنبلی جدا باش
۱ ، ۲ ، ۳ ، ۴
یک که میگم دستا بالا ،۱ ، ۲، ۳، ۴
دو که میگم دست راست بالا ، ۱ ، ۲، ۳، ۴
سه که میگم دست چپ بـالا، ۱ ، ۲، ۳، ۴
چهار که می‌گـم بپـر بالا ،۱ ، ۲، ۳، ۴
با شماره پنج به راست، با شماره شش به چپ
هفت که میگم کمر به راست ،هشت که میگم کمر به چپ
با شماره نه بشین ، بــــــا شماره ده پا شـو
دستامونو می‌بریم بالا با هم دیگه می‌کنیم دعا
شکر خدای کریم ، خدای خوب و رحیم
بچه‌ها آماده شین
همگی پروانه شین
همگی چرخ بزنین
بعده اون کف بزنین
وقته ورزش رسیده
وقته نرمش رسیده
ورزش خوبه چه جورش
نه بی نمك نه شورش
ورزش كنيم يه عالم
يواش يواش و با هم
غصه خوبه يا شادی
البته شادی شادی
شادی كجاست همين جا
تو قلب ما بچه‌ها
ای بچه‌ها آماده شید
همگی باهم پروانه شیم
همگی باهم دست بزنیم
دست دست دست
بعد اونم چرخ بزنیم
چرخ چرخ چرخ
دستها ب مچها مچها به چرخش۱۲۳۴۵۶
دستها روکمر کمر ب چرخش۱۲۳۴۵۶
دستها رو زانو زانو ب چرخش۱۲۳۴۵۶
دستها ب گردن گردن ب نرمش۱۲۳۴۵۶
آخیش آخیش خستگیم در رفت
حالا بشین ، پا شو بخند
درباره این سایت